Saúde & Beleza: Malhação expressa

Uma boa notícia para quem não pode passar horas malhando para conquistar um corpo saudável. As academias de malhação expressa, em 30 minutos, provam ser eficazes para quem tem pouco tempo e muita disposição. Voltada em sua maioria para mulheres, elas tem alcançado seu espaço no Brasil desde que a Curves, pioneira nesse tipo de exercício, se instalou por aqui. Saiba mais