Saúde & Beleza: Xô, preguiça!

Para muitas pessoas é difícil ter disposição para ir a academia depois de um dia cansativo de trabalho, por mais que se queira. Se você faz parte deste grupo, já tem motivos para se animar: aprenda agora a driblar o sedentarismo e praticar exercícios físicos em poucos minutos e, o melhor, sem precisar sair de casa. Confira